Lerne fliegen mit uns!
– und kämpfe gegen die Schwerkraft!
Lerne fliegen mit uns!
– und kämpfe gegen die Schwerkraft!
Deshalb solltest du mit dem Trendsport
Pole beginnen!
Mehr Selbstbewusstsein & Selbstliebe!
Bereits nach der ersten Stunde wirst du aufgerichteter aus unserem Studio gehen. Beim Pole Sport lernst du nämlich deinen Körper auf ganz neue Weise kennen.
Vielseitiges Training für deinen Körper!
Dein Körper profitiert auf allen Ebenen. Denn der Pole Sport vereint viele Sportarten wie Fitness, Flexibilität, Akrobatik, Tanz und Kraftaufbau.
Grenzenlose Möglichkeiten!
Pole ist vielseitig: Endlose Figuren und Trainingsmöglichkeiten wie Dance, Flow (Exotik), Combos sind erst der Anfang. Selbst unsere Trainer lernen jeden Tag dazu!
Pole Dance im Dance Department:
Tänzer:innen
Stunden pro Jahr
Stangen
Kurse pro Woche
Das sagen unsere Kund:innen:
Ich würde sagen, das Dance Departement ist nicht bloß ein Tanzstudio, sondern auch eine Familie! Als neues Mitglied wirst du unglaublich herzlich aufgenommen und vorallem genauso genommen wie du bist! Ich hatte nicht ein Mal das Gefühl gemustert geworden zu sein oder dass hinter meinem Rücken geredet wurde oder ähnliches!
Ich hab kaum mal tolerantere und liebenswürdigere Menschen kennengelernt, die es schaffen immer und ständig positive vibes zu verteilen und wirklich jedem einzelnen das Gefühl geben zu können immer für sie da zu sein. Aaaaber, bei dem ganzen Kitsch wollen wir das Tanzen nicht aus den Augen lassen.
Die vielfältige Auswahl an Tanz-, Fitness- und Gesundheitskursen und auch die Flexibilität die das Team zeigt, jeden Kurs, auch spontan, mal mitmachen zu können, ist toll! Zusätzlich sind auch noch Sauna und Infrarotkabine vorhanden, was für mich mit ständigen Rückenproblemen perfekt war, aber nur mal zum entspannen natürlich auch 1+ mit * ist.
Kurz und knapp: Ich bin begeistert von dem was du dir aufgebaut hast liebe Magda und wirklich super traurig deine kleine Familie verlassen zu müssen! ❤❤
Unsere Pakete:
Schnupperstunde
Option 1: € 22,50 für 45 Minuten: Buche deine
1. Pole Dance Stunde laut Schnupperstunden im Kursplan oder frei wählbarer Termin
(ab 2 Personen; oder zahle alleine die Gebühr für € 30,-)
Option 2: Schnupperstunde in einem bestehenden Kurs zu Zeiten laut Kursplan mit etwas weniger Input für nur € 18,- buchen.
Blockkurs
4 Wochen à je 45 Min.-1 h
Alle Filialen
4 direkt aufeinander folgende Termine
Preis € 80,-
Vertrag (6 oder 12 Monate)
1h Kurs/Woche
Alle Filialen
€ 79,99 oder € 69,99/Monat
(Kinder bis zum 12. Lebensjahr
€ 45,99/Monat)
€ 10,- Rabatt für Schüler/Student/Azubis
(Nur für die Zeit deiner Ausbildung/deines Studiums)
2. Kurs € 139,99 oder € 119,99
-> gesicherter 3. Kurs/Woche
Freies Training zubuchbar
10er Karte – Kurse
10 Termine
Alle Filialen
Preis € 225,- / Einzelstunde 26,50 €
Alle Kurse buchbar
Freies Training zubuchbar für nur
€ 100,-/Jahr oder € 9,99/mtl.
(mtl. kündbar)
10er Karte – Freies Training
Für Nicht-Mitglieder!
10 Termine (bis zu 3h Aufenthalt)
Stromberg
Preis € 180,-
Alleine trainieren, wenn die Räume frei sind
Privatstunde
Einzelstunde oder 10 Std. buchbar
Alle Filialen
Preis € 55,- oder € 500,-
Häufig gestellte Fragen
Wie “starte” ich bei euch?
Du kannst eine Schnupperstunde buchen in einem bestehenden Kurs oder einen freien Termin wählen. Einen Blockkurs buchen. Oder bei genug Kraft direkt in einem bestehenden Kurs einsteigen.
Was muss ich vor dem Training beachten?
Hygiene wird bei uns groß geschrieben! Daher bitte nicht zu viel vorher essen und trinken, Körper nicht eincremen, Schmuck ablegen (Piercings abkleben).
Bin ich zu alt?
Auf gar keinen Fall! Solange du dich wohl fühlst und dein Körper es zulässt. Wir finden gerne eine Alternativbewegung solltest du etwas nicht ausführen können.
Bekomme ich blaue Flecken?
Ja, das kann passieren weil wir uns sehr eng an der Stange festhalten mit der Haut.
Habe ich eine Stange für mich alleine?
Es kann sein, dass du dir ab und zu eine Stange teilen wirst.
Was bringe ich zum ersten Training mit?
Kurze und lange Hose, Socken, Handtuch für deinen Körper, für unsere Stangen findest du Tücher bei uns. Getränke kannst du auch mitbringen, bekommst du aber auch bei uns.
Gibt es sportliche Voraussetzungen?
NEIN 🙂 Wir bauen dich und deinen Körper/Muskeln im Training nach und nach auf.
Darf ich schwanger Pole Sport treiben?
Ja! Solange du mit deinem Arzt gesprochen hast und dich wohl fühlst steht dem Training nichts im Weg. Wir passen die Figuren an und klettern nicht zu hoch.
Darf im Saal jemand zuschauen?
Nein. In unseren Trainingssälen wird nur mittrainiert. Draussen in der Lounge kann gerne jemand auf dich warten.
Warum ist Pole teurer als andere Kurse?
Hierbei handelt es sich um eine Sportart, die viel Platz benötigt. Allein aus diesem Grund stehen in professionellen Studios keine 20 Stangen in einem Raum.
Das Equipment ist kostenintensiv, und eine Stange kann sinnvollerweise von maximal zwei Personen gleichzeitig genutzt werden. Dadurch ist die Gruppengröße begrenzt und kann nicht beliebig erweitert werden, wie es bei vielen anderen Fitnesskursen möglich ist.
Hinzu kommt, dass Trainer*innen ihre Stunden sorgfältig vorbereiten. Ausbildungen und Fortbildungen sind mit erheblichen Kosten verbunden, und Choreografien sowie Trainingsprogramme entstehen nicht spontan, vor allem da wir nicht mit Leveln arbeiten.
Neben fundierten Kenntnissen im Pole Sport sind zusätzliche Qualifikationen in Bereichen wie Anatomie, Trainingslehre, Tanz, Bewegungsanalyse und Verletzungsprävention wichtig, um ein sicheres und qualitativ hochwertiges Training zu gewährleisten.
Du brauchst Ausrüstung?
Für deine Proteinzufuhr bekommst du mit unserem Code THEPEAKS bei vetain Rabatte. Diesen online shop für Stange, Kleidung und mehr empfehlen wir: https://www.polesportshop.de/Shop